11 bonnes raisons de se mettre au bio

Choisir l’agriculture biologique, c’est faire un geste pour l’environnement, mais pas seulement !

Le bio joue sur tous les tableaux : dans les vitrines des magasins, dans les rayons verts des hypermarchés, dans la bouche des présentateurs télé ou dans celle de vos amis écolos qui le prêchent à longueur de journée, sans vous convaincre de ses nombreux bienfaits. Pourtant, une alimentation bio ne permet pas seulement de faire du bien à votre organisme mal en point, mais a aussi bien d’autres aspects dont on aurait tort de ne pas s’intéresser. (Et non, le bio n’est pas forcément plus cher, si vous savez dénicher les bons plans). Voici 11 bonnes raisons de larguer les biscuits industriels trop sucrés !

1/ Pour retrouver le vrai goût des fruits et légumes

Le principe de l’agriculture biologique, c’est de ne pas avoir recours aux pesticides et autres engrais chimiques qui éliminent les vitamines des fruits et légumes et leur donne un goût insipide. Les fruits et légumes bio, eux, sont dépourvus de substances chimiques, et donc bien plus savoureux.

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Crédits : Pixabay

2/ Pour ne courir aucun danger de santé

Contrairement aux récoltes traitées qui peuvent mettre notre santé en danger (tous les résidus chimiques ne s’éliminent pas aussi facilement que sous un filet d’eau), les fruits et légumes bio peuvent se consommer sans être épluchés, pour ne nous faire courir aucun danger. A favoriser chez les enfants, d’autant plus exposés.

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Crédits : Pixabay

3/ Pour préserver l’environnement

L’agriculture biologique respecte la nature et favorise la biodiversité, contrairement à l’agriculture intensive qui pollue les nappes phréatiques avec des engrais chimiques, et anéantit les abeilles avec ses pesticides…

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4/ Pour respecter le bien-être des animaux

Des animaux sains et élevés sans stress sont mieux à même de résister aux maladies, ça parait logique. Contrairement aux élevages intensifs, les éleveurs bio s’assurent que leurs animaux s’épanouissent dans de bonnes conditions et prennent les mesures nécessaires pour garantir leur bien-être. Un moyen de dire stop aux maltraitances animales !

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Crédits : Pixabay

5/ Pour une excellente hygiène de vie

Les produits bio sont en général exempts de colorants et autres conservateurs ou additifs chimiques qui menacent votre corps en pleine santé. Pour un régime efficace, alliez sport et alimentation biologique !

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