11/ Mangez une orange avant un entraînement physique
Une astuce pour garder votre organisme hydraté et vous éviter les claquages.
12/ Apprenez à repérer les virus informatiques
Si vous téléchargez un fichier PDF et que vous constatez qu’il se termine par exe, effacez-le tout de suite, il s’agit bel et bien d’un méchant virus !
13/ Une partie d’échecs cachée dans Messenger
Si vous ouvrez une conversation dans le tchat de Facebook, et que vous tapez @fbchess play, vous pourrez alors démarrer une partie d’échecs avec votre ami concerné.
14/ Lors d’un entraînement, expirez lorsque votre pied gauche touche le sol
Un moyen peu connu d’éviter les crampes en fin de séance.
15/ Si vous avez mal à la gorge, buvez du jus d’ananas plutôt que du sirop pour la toux
Le premier serait cinq fois plus efficace que le second… Allez comprendre !
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