4/ Un galet qui vous endort plus vite
Sous ses airs de galet marin, ce petit rond de plastique prétendrait pouvoir vous endormir plus vite et vous faire gagner une centaine d’heures de sommeil par an. Baptisé Dodow, l’objet 100 % français projette sur le plafond un faisceau lumineux bleu qui s’agrandit puis rétrécit. Inspirez lorsqu’il augmente, expirez lorsqu’il diminue : telle serait la recette pour vous aider à trouver le sommeil plus vite.
5/ Un bracelet qui analyse vos phases de sommeil
Ce bracelet miracle analyse vos phases de sommeil pour vous permettre de mieux vous connaître. En déterminant vos périodes de sommeil léger et celles de sommeil profond, ce bracelet connecté est capable de vous réveiller aux heures propices, pour vous faire profiter d’un sommeil optimal.
6/ Une appli qui vous réveille en douceur
Cette appli 100 % française et entièrement gratuite vous permettra de vous réveiller en douceur, tout en respectant vos cycles de sommeil. Le principe est on ne peut plus simple : choisissez une photo qui vous apaise, un beau paysage sauvage, par exemple, et réglez le réveil intégré à l’heure fatidique. Le lendemain matin, au lieu de vous réveiller agacé, profitez des rayons du soleil qui s’échappe de votre smartphone transformé ! Un simulateur d’aube portable, en somme.
7/ Un bandeau à oreillettes pour s’endormir en musique
Sans être révolutionnaires, les SleepPhones vous permettront d’écouter de la musique confortablement en vous endormant. Sachez que la musique pourrait bien vous être d’une aide non négligeable dans la course au sommeil : des études menées sur des aspects psychologiques ont montré qu’elle serait capable d’atténuer l’anxiété, l’ennemi numéro 1 du sommeil. Bien sûr, on vous déconseille le hard métal…
