11 bénéfices insolites sur sa santé qu’un chien à la maison peut apporter

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Vous doutiez-vous qu’avoir un chien à la maison pouvait avoir un effet sur votre santé et votre moral ? Ce serait pourtant un excellent compagnon santé, qui vous permet de vous aérer, de renforcer votre système immunitaire ou encore d’apaiser vos tensions dûes au stress de la journée. Voici 11 bienfaits sur la santé que procure le plus fidèle ami de l’Homme. De quoi convaincre les plus sceptiques.

1/ Ils renforcent votre système immunitaire

Les personnes qui ont grandi avec un chien à leurs côtés auraient moins de chances de développer certaines formes d’allergies ou d’asthme, leur système immunitaire étant mieux renforcé.

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2/ Ils permettent à vos enfants de ne pas rater l’école

Aussi incroyable que cela puisse paraître, plusieurs études ont démontré que les enfants âgés entre 5 et 8 ans qui vivent avec un chien au quotidien ratent moins souvent l’école que ceux qui n’en ont pas.

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3/ Ils vous aèrent

Ce n’est pas vous qui sortez votre chien, mais votre chien qui vous sort ! Car qui va aller faire uriner Médor à votre place quand vous avez une flemme maladive ? Vous n’avez plus le choix, il faut y aller ! Avoir un chien vous oblige à sortir régulièrement de chez vous, vous permettant de faire le plein d’air frais et de vitamine D.

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4/ Ils apaisent vos tensions

Les moments qu’un être humain passe avec son chien sont une source de plaisir et de bien-être, que ce soit lors des caresses ou des jeux. Sans oublier ces moments où votre chien vous fait piquer des crises de fou rire sans le vouloir, vous permettant ainsi de vous vider la tête et d’évacuer votre stress.

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5/ Ils vous apprennent à devenir responsable

Adopter un chien doit être une décision mûrement réfléchie. Celui-ci a besoin de stabilité et de discipline pour être heureux. Le rôle du maître est de lui apprendre les ordres, lui donner de bonnes habitudes, être vigilant à ce qu’il fait (à l’extérieur comme à l’intérieur)… cela permettant de responsabiliser les propriétaires.

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6/ Ils vous font faire du sport

Si vous avez un chien, vous êtes certainement adepte de longues promenades. La marche est un excellent moyen d’effectuer une activité physique quotidienne. Les plus sportifs d’entre vous pourront même  aller jusqu’à faire leur footing avec leurs canins, dont certaines races demandent plus d’exercice que d’autres.

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