10 gadgets connectés qui vont vous aider à dormir

8/ Un bandeau qui rythme vos nuits

Le Rythm Dreem, c’est un gadget 100 % français, qui a pour vocation de vous faire mieux dormir : à la manière d’un bandeau, enroulez-le autour de votre front avant de vous coucher, et profitez de ses bienfaits : des capteurs détectent vos phases de sommeil critiques et envoient des sons apaisants pour le faire durer.

9/ Le masque 2.0, pour dormir moins mais mieux

Oubliez les masques que l’on vous distribue en avion, ou ceux que les hôtels mettent à votre disposition. Le masque 2.0, c’est lui : en plus de vous épargner la lumière du jour, Explore Neurone vous permet de dormir moins, mais mieux ! Son pari est d’analyser les facteurs de sommeil que lui envoie votre corps (yeux, température, cerveau, cœur) en temps réel, pour décider du moment où il va vous réveiller.

10/ Les gadgets pour sieste au bureau

On a dit sommeil, mais on n’a pas précisé où ! Faire une sieste au bureau à la pause de midi peut s’avérer un excellent booster d’efficacité. Surtout avec ces deux gadgets pas connectés, certes, mais quelque peu révolutionnaires en la matière ! On vous laisse choisir entre discrétion et impression…

10-gadgets-qui-vont-vous-aider-a-dormir-au-bureau

Source