11/ Se brosser les cheveux chaque jour de la même façon
Si vous vous brossez de la même manière chaque jour, vos cheveux pourraient bien prendre de mauvaises habitudes, et se salir toujours au même endroit. En les brossant chaque jour différemment, il resteront plus propres plus longtemps, et nettement plus brillants.
12/ Utiliser son téléphone avant d’aller se coucher
Vous le savez peut-être déjà, mais rester connecté(e) jusqu’au coucher compliquera grandement votre quête du sommeil…
13/ Rester assis(e) toute la journée
Le fait d’adopter une même position trop longtemps, surtout assise, où le corps travaille moins, pourrait fortement influer sur votre durée de vie. Bougez !
14/ Attacher ses cheveux tous les jours
Le fait d’attacher ses cheveux tous les jours favoriserait la chute de cheveux, plus encore si vous aimez les coiffures très serrées… Lâchez-leur un peu de lest !
15/ Boire de l’eau froide quand on a chaud
Vous pensiez que cette eau glacée allait vous rafraîchir instantanément ? Si vous en avez peut-être la sensation, votre organisme, lui, pourrait bien vous faire la tête : il va travailler davantage pour la digérer. Préférez l’eau tiède ou tempérée.
