Le travail, c’est la santé ! Vraiment ? Désapprenez tout ce que vous savez, les avancées scientifiques nous font douter de ce qu’on pensait être bon pour notre santé. Mélanger différents types d’alcools aurait pour effet de nous rendre encore plus « bourré/e » : faux ! Le jeûne est dangereux pour la santé : encore faux ! Se forcer à avaler un petit-déjeuner si on n’a pas faim : Toujours faux ! N’écoutez pas les on-dit, lisez plutôt nos conseils et astuces en la matière. Des listes qui vous veulent du bien.
La médecine moderne en a des choses à cacher ! Connaissez-vous l’origine des médicaments que vous pourrez être amené/e à avaler, si ce n’était pas déjà fait ? Si certains composants font partie de nos méthodes de guérison depuis des lustres, d’autres ne sont pas apparus avant que la médecine n’évolue. Néanmoins, les anciens procédés…
Depuis toujours, nous sommes attaché/es à l’image qu’on renvoie aux autres. Si elle est particulièrement importante pour sa satisfaction personnelle, elle peut aussi nous faire sentir bien dans notre peau. Voici 10 méthodes de beauté plus ou moins dangereuses, mais surtout très surprenantes pour prendre soin de son corps ! Afin de lutter contre les…
Les maladies mentales sont directement liées au cerveau. Et comme vous le savez, le cerveau est encore plein de mystères ! On pourrait même croire qu’il n’a aucune limite. En tout cas, son imagination n’en a aucune. Et pour preuves, voici 10 maladies mentales étranges qui ne vous laisseront pas indifférent/es. 1/ Le délire d’illusion…
S’il existe des dépendances courantes, il existe aussi des addictions étranges. Potomanie, urinothérapie, on imagine que vous n’avez aucune idée de quoi il s’agit… Tout le monde possède une addiction ou une dépendance, étrange ou pas : cigarette, alcool ou encore chocolat… notre corps en demande toujours plus. Et c’est bien le problème ! Être…
Des snacks qui ont des choses à cacher ! Découvrez leur histoire, et quelques anecdotes surprenantes… Grignoter entre les repas n’est pas très bon pour la santé. Mais on peut bien s’octroyer un petit plaisir de temps en temps ! Entre les chips, les biscuits et les bonbons,on a l’embarras du choix. Mais cette liste…
Manger de saison en privilégiant les aliments dénués de pesticides, qui n’ont pas subi de trop longs trajets en camion, sont des critères de choix pour conserver une santé d’acier et vivre plus longtemps. Voici la liste des fruits et légumes de printemps, ceux qui vont prendre soin de votre corps sans effort ! Les…
L’effet de la bière sur la santé est susceptible d’engendrer des risques majeurs si elle est consommée sans modération. Inutile de rappeler que l’alcool est une substance néfaste pour le corps, s’il est abusé. Cela dit, si sa consommation est limitée, la mousse (non aromatisée) peut prévenir certaines affections. Boire de la bière pour vivre…
Si le PNNS (Programme National Nutrition Santé) recommande de manger du poisson au moins deux fois par semaine pour faire le plein de nutriments, en revanche, certains poissons plus ou moins contaminés sont à éviter. On ne vous dit pas tout… Chaque année, nous achèterions en moyenne 34 kilos de produits marins. Un poids qui…
Avez-vous déjà entendu parler de la notion de « savoir-manger » ? À l’image du savoir-être ou du savoir-faire, ce précepte est très important dans les médecines traditionnelles. Ne jamais manger dans une cuisine sale, ne pas boire entre les repas ou encore fuir l’eau glacée, autant de petits gestes anodins pour refaire une santé à votre…
Facile à dire, moins à faire. Les non-fumeurs ne savent pas combien il est difficile de résister à l’appel d’une bouffée, aussi bonne soit votre volonté. Vous avez tout essayé pour arrêter de fumer ? Peut-être pas les moyens ci-dessous. Le tabac, vous aussi vous en viendrez à bout ! Arrêter de fumer, facile à…
Dormir en face d’un miroir, prendre son petit-déjeuner dans une cuisine désordonnée ou boire de l’eau glacée, autant de gestes quotidiens que vous pensez anodins. Vous auriez tort d’y accorder la moindre importance, votre santé mentale est en jeu ! Vous avez du mal à vous lever avant le soleil, mangez dans une cuisine désordonnée…
Le travail (pour qui y va à vélo), c’est la santé ! Car il n’y a rien de pire que la sédentarité. Faire du vélo, la nouvelle solution à tous vos maux ! Faire du vélo n’est pas très compliqué. Pourtant, les automobilistes restent aujourd’hui la majorité. Il est vrai qu’enfourcher son biclou par temps…